【レシピ】定番メニューにひと工夫「豚バラとニラの卵炒め」
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定番のニラ玉に、もやしを加えてボリュームアップ! 赤パプリカも入って、彩りのよい一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】簡単中華! プリプリ「えびとアスパラの卵炒め」
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えびとアスパラ、卵の彩りが春らしい一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】「スナップエンドウとシーフードの卵炒め」
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ふわふわの卵とシャキシャキのスナップエンドウの食感が美味しい炒めものです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】彩り鮮やか「スナップエンドウと豚肉の卵炒め」
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旬のスナップエンドウと卵を組み合わせた炒め物です。シンプルな味付けで、スナップエンドウの甘さを引き立てます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】彩り鮮やか!「小松菜と豚バラの卵炒め」
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シャキシャキの小松菜と旨味たっぷりの豚バラ肉に炒り卵の甘さをプラスした炒めものです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】ささっと手軽に!「トマトと卵のめんつゆ炒め」
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パッと味が決まるめんつゆは、サッと作る炒めものでも大活躍。フレッシュなトマトとふわふわ卵がめんつゆで一つになった、ご飯によく合うおかずです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】お弁当やおつまみにも!「味噌漬けたまご」
![味噌漬けたまご](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/assets/63c373f8ba254f27ab826dbde10189d6/df96e5d484b346098f64a78056a65007/%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%BC%AC%E3%81%91%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%94-medium.jpg)
身近な調味料で簡単に作れる味付けたまごです。お弁当やおつまみにもぴったりです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】ふわふわ卵とホタテの「とろたまあんかけ丼」
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ふわとろの卵とホタテの旨味たっぷりのあんが相性ぴったり! やさしい味のどんぶりです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】ふわとろ「グリーンピースの卵あんかけ丼」
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生のグリーンピースが彩り豊か、この季節ならではの一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】新玉ねぎで甘さアップ!「春の親子丼」
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半熟仕立ての卵と甘さのある煮汁が相性ぴったり! 手軽なのに食べ応えのある一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】グリルで焼いて香ばしく!「テリたま親子丼」
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テリ焼きチキンにふわふわ卵を合わせた丼です。甘辛い味付けに仕上げているので、お子さまにも喜ばれる一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】ツナ缶で旨味+「アボカドと茹で卵のサラダ」
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アボカドと茹で卵を使った簡単サラダです。ツナ缶でボリュームと旨味をプラスします。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】ゆで卵でボリュームUP!「ポテたまサラダ」
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マヨネーズと粒マスタードの味付けで仕上げたポテトサラダです。茹で卵を加えて、ボリュームも栄養もアップします。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】
【プロのレシピ】たいめいけん茂出木浩司さん「オムライス」
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ベーシックなオムライスはガスの火加減が決め手! 有名シェフ・料理研究家100人がとっておきの本格レシピ・作り方をご紹介!東京ガス料理教室100周年記念レシピ 「たいめいけん」三代目 茂出木浩司 氏のレシピです。 【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】
【レシピ】簡単だけど絶品!「ふわとろオムハヤシ」
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温度調節機能を使えば、ふわとろのオムライスが簡単に!管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】「ふわとろオムライス~ハンバーグ添え~」
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みんなが大好きオムライス!ふわとろの卵に濃厚なデミグラスソースは相性抜群。グリルで網焼きにした香ばしいハンバーグを添えて贅沢に仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】サクサクとろ~り「半熟卵とポテトの包み揚げ」
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サクサクの皮の中から卵がとろ~り!ジャガイモやツナも包んだ大満足の一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】
【プロのレシピ】丸山久美さん「トルティージャ(スペイン風オムレツ)」
ジャガイモを混ぜてボリュームアップしたスペイン家庭料理、トルティージャ(スペイン風オムレツ)。 有名シェフ・料理研究家100人がとっておきの本格レシピ有名シェフ・料理研究家100人がとっておきの本格レシピ・作り方をご紹介!東京ガス料理教室100周年記念レシピ /スペイン料理教室「Mi Mesa」主宰丸山久美 氏のレシピです。 【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】
【オーブンレシピ】旨味たっぷり「中華風茶碗蒸し」
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大きな器でダイナミックに仕上げ、取り分けて頂きます。鶏肉とエビの旨味が効いた茶碗蒸しです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】
【レシピ・動画】お弁当にちょっと甘めの「厚焼き玉子」
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ちょっと甘めのお弁当に向く玉子焼きです。ちょっと強火でふんわり、こんがり仕上げましょう。レシピ動画付きでご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】
【レシピ】ボリュームたっぷり「ジャガイモ入りオムレツ」
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朝食にお薦めのボリュームのあるオムレツです。しっかり食べて、出かけましょう。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】