【夏こそ節電!】エアコン・冷蔵庫・テレビの『節電方法』3選

夏に電力を使うといえばエアコンですよね。熱中症対策にもなるので、無理して使用しないというのは危険です。たくさん使うからこそ、少しでも節電できればうれしいですよね。

夏の冷房時の室温は28℃程度が推奨されています。冷房設定温度を少し上げ、扇風機やうちわなどを併用し、冷房に頼らない涼の取り方も実践してみましょう。
冷房時の室温を26℃から28℃に2℃上げると、1日30円以上お得に。

夏でも夜は日中よりも気温が下がるので、夜間の冷房は必要なときだけつけるようにすると省エネです。エアコンの運転時間を17時間/日から9時間/日に短くした場合、年間約3,675円の節約になります。ただし、熱中症には注意が必要です。ガマンしすぎは禁物です。

以下の記事では、快眠のプロ直伝による睡眠の質を高めるエアコンの使い方についてご紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

エアコンのフィルターを定期的に掃除するだけで、年間1,223円の節約に。目詰まりが解消され省エネになるだけでなく、エアコンの効きも違ってきます。

エアコンのニオイが気になるときは、こちらもぜひチェックしてみてください。

毎シーズン使っているエアコンでも、冷房や暖房を本格的に使い始める前には正常に動くかどうか、チェックしておくことが重要です。チェックすることで節電につながることも。
エアコンを使う前には、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

夏場はいつも以上に活躍の場が増える冷蔵庫。ちょっとした工夫を心がけるだけで節電効果が期待できますよ。

冷蔵庫の設定温度を、強→中に設定し直すだけで年間2,363円もの節約に。冷凍庫やチルド室なども個別に設定できる場合は、さらに省エネになります。

何を取り出すか決めないまま冷蔵庫を何度も開けると、その都度冷気が逃げてしまいます。開閉の回数を減らすことで節電につながりますよ。

夏場は特に詰め込みがちな冷蔵庫の庫内。整理して、冷えた空気の通り道をつくると、設定温度を保つために必要な電力を減らせます。

冷蔵庫のまわり(上、横、裏)が壁に囲まれていると、冷蔵庫自体が十分に放熱できません。周囲に適度な隙間をあけて設置すると、年間で1,726円の節約になります。

暑くてついつい室内でテレビをぼーっと見がちになったり、見ていないのにつけっぱなしにしていたりしていませんか? テレビとの付き合い方を見直すことで省エネにつながるかもしれませんよ。

テレビをなんとなくつけているという方は、案外多いのではないでしょうか。1日に1時間でもテレビを消すと、省エネになります。

必要以上にテレビの画面を明るくしたり、音を大きくしたりするのは、電力のむだ遣いに。適切な明るさでテレビを見るようにすれば、目にもお財布にもやさしくなりますよ。

ちょっとした工夫で、目に見える数字として結果が出てくると嬉しいですよね。ご紹介した手軽にできる節電方法をぜひ実践してみてくださいね。