宮城県多賀城市生まれ、熊本県和水町在住。2011年東日本大震災では自宅が大規模半壊し、2週間の避難所生活を送る。2014年に防災士の資格を取得後、2016年熊本地震、2020年熊本豪雨で自宅避難を経験。大災害の体験を『歌う防災士しほママ』の愛称で、エンターテイメントを用いてわかりやすく伝える講演やステージが人気。