【6話】 朝シャワーで体臭予防
![朝シャワーで体臭予防](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/74848/MIGRATEDIMAGE-topic_item-74848-retina_retina_in_ill_06-medium.gif)
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自分のニオイが気になって、あっちをクンクン、こっちをクンクン。そんな経験はありませんか? 体臭の元を辿って行くと、多くの場合汗、皮脂、垢に行き着くため、汗をかく夏場になるとニオイを気にする人が増えるようです。
ニオイを抑えるには、その原因を絶ってしまうのが早道。そこでおすすめなのが、朝シャワー。
6話では、ニオイは元からシャットアウト。「朝シャワーで体臭予防」についてお話します。
「朝シャワーで汗、皮脂、垢を流す! 」
体臭は、汗、皮脂、垢が皮膚常在菌によって分解されることで発生します。人は寝ている間にも汗をかきますし、皮脂も分泌されます。
![皮脂量の変化のグラフ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/74156/MIGRATEDIMAGE-topic_item-74156-in_graf_06_a-medium.jpg)
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上のグラフは、皮脂量(背中の皮脂量)の変化を測定比較したものです。朝シャワーを浴びない場合に比べ、朝シャワーを1分浴びるだけで体臭のもとになる皮脂が洗い流され、その後も皮脂量が抑制されることがわかりました。
朝シャワーをすると、体臭の原因の1つである皮脂を抑える効果が期待できます。しかも、皮脂量の抑制効果はなんと夕方まで続くのです! 体臭が気になる方はぜひ朝シャワーの習慣を。
【体臭予防の朝シャワー】
![シャワーを浴びる](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/74851/MIGRATEDIMAGE-topic_item-74851-in_ill_06-medium.gif)
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皮脂が多い額、胸、背中。皮脂や汗などの老廃物が多いの足の裏。汗腺のあるわきの下。これらの箇所を意識してシャワーを浴びましょう。
おわりに
簡単で効果の大きい朝シャワー。ぜひお試しくださいね。
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