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「入浴×スポーツ」のコツまとめ! パフォーマンスアップ × 怪我防止

健康志向の高まりや体力維持のため、スポーツに取り組む方が増えています。その一方で怪我や痛み、疲労に悩まされる方も。そこで「入浴×スポーツ」という視点で、さまざまな専門家に、入浴が疲労回復やケガへの備えなどに与える影響を伺いました。全4回でお届けします。

「入浴×スポーツ」のコツまとめ! パフォーマンスアップ × 怪我防止
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    東京ガス都市生活研究所

    東京ガス都市生活研究所

    社会の変化や都市に暮らす生活者についての多面的な調査・分析を実施。将来のライフスタイルやニーズを予測し、生活者が豊かな暮らしを創造するための情報を提供するとともに、さまざまな提言を行っています。

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