「入浴×スポーツ」のコツまとめ！ パフォーマンスアップ × 怪我防止

健康志向の高まりや体力維持のため、スポーツに取り組む方が増えています。その一方で怪我や痛み、疲労に悩まされる方も。そこで「入浴×スポーツ」という視点で、さまざまな専門家に、入浴が疲労回復やケガへの備えなどに与える影響を伺いました。全4回でお届けします。