【レシピ】本格!「四川風麻辣湯(マーラータン)」

お店のような深みのある辛さを、スーパーでそろう材料で手軽に再現しましょう! スパイス香る本格的な四川の味を、おうちで楽しみませんか? 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】家族で食べよう濃厚!「まろやか担々風麻辣湯(マーラータン)」

牛乳や豆乳のコクと胡麻の香りが広がる、家族みんなで楽しめる麻辣湯! お子さまには「濃厚胡麻スープ」、大人はラー油を足して「担々麺風」とアレンジ自在です。ガスコンロの調理タイマーにお任せで、忙しい夕食も本格的な味に! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】やみつき! 「トムヤムクン麻辣湯(マーラータン)」

タイの「トムヤムクン」と四川の「麻辣湯」が融合した、究極のシビ辛エスニック! エビのうま味と麻辣の痺れる刺激が重なり、一口食べれば止まらない美味しさです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】ワンパンで簡単! ピリッと辛ウマ「汁なし麻辣うどん」

冷凍うどんのモチモチ食感とスパイスのパンチを活かした汁なし麻辣うどんです。香ばしく炒めた肉の旨味とスパイスが、しっかりうどんに絡みます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】シビれる辛さの「韓国風麻辣ロゼトッポギ」

SNSで話題のロゼ麻辣に「平太春雨」をプラス! クリーミーなコクとシビれる辛さが絶妙なソースを、幅広の春雨にたっぷり絡め取ります。調理タイマーでトッポギも理想の食感に。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】
【レシピ】アサリと春野菜たっぷり! ヘルシー「蒸し麻辣湯(マーラータン)」

疲れを流すデトックスレシピです。たっぷりの春野菜やお肉から溶けだした蒸し汁のうま味と栄養を春雨に吸わせて丸ごとチャージ! アサリと豚肉の「タウリン×ビタミンB1」で、疲れを芯からリセット! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】


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