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シビれる辛さの「韓国風麻辣ロゼトッポギ」

【レシピ】シビれる辛さの「韓国風麻辣ロゼトッポギ」

SNSで話題のロゼ麻辣に「平太春雨」をプラス! クリーミーなコクとシビれる辛さが絶妙なソースを、幅広の春雨にたっぷり絡め取ります。調理タイマーでトッポギも理想の食感に。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】

最終更新日:2026.4.21

「韓国風麻辣ロゼトッポギ」の材料1人分

  • 平太春雨30g
  • トッポギ餅30g
  • ウインナー2本
  • ニンニク1片(5g)
  • タマネギ1/4コ(50g)
  • ニラ1/4束(25g)
  • 油揚げ1枚
[A]
  • 100ml
  • トマトケチャップ大さじ2
  • コチュジャン大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 花椒粉小さじ1/4
  • 生クリーム大さじ3
  • とろけるチーズ10g
  • 茹で卵適宜
  • 糸唐辛子適宜

作り方1

平太春雨は袋の表示通りに茹で、ザルにあげて水を切ります。

作り方2

ニンニクはみじん切りにします。

タマネギは芯を取り除き、1cm幅に切ります。

油揚げは半分に切ってから、さらに斜め半分に切ります(三角4等分)。

ウインナーは斜め半分に切ります。

ニラは3~4cm長さに切ります。

作り方3

  • 工程_韓国ロゼ①.jpg

    TOKYO GAS

  • TOKYO GAS

    フライパンに油とニンニクを熱し、香りが立ったらタマネギとウインナーを炒めます(弱火→中火)。

    タマネギが透き通ってきたら、Aとトッポギ餅、油揚げを加えてよく混ぜます。

    作り方4

    沸騰したらコンロ調理タイマーで3分に設定し、時々混ぜながらトッポギ餅が柔らかくなるまで煮ます(弱火)。

    作り方5

    仕上げに生クリームと花椒粉、ニラを加えて混ぜます(中火)。

    沸々してきたらチーズを入れて火を止めます。

    作り方6

    器に盛って、食べやすく切った茹で卵を添え、糸唐辛子を飾ります。

    「韓国風麻辣ロゼトッポギ」のコツ・ポイント

    「平太春雨」と「トッポギ」をベストな食感に!

    存在感抜群の「平太春雨」は、あらかじめお湯で茹でておき、トッポギと一緒に煮込むのがポイントです。
    コンロ調理タイマーを活用してじっくり火を通すことで、春雨はソースをたっぷり吸い込んでつるもちに、トッポギは芯までやわらかく味が染み込んだ最高の仕上がりになります。

    生クリームの「濃厚さ」と麻辣の「キレ」の両立

    生クリームを加えたら、沸騰させすぎないように注意してください。高温で煮込みすぎると、クリーミーなコクが損なわれ、油分が分離してしまいます。仕上げの直前に加え、ソースにとろみがついて全体がまろやかなロゼ色に染まったら、すぐに火を止めるのが美味しさの秘訣です。

    シビれる辛さは「追い花椒」で自分好みに!

    コチュジャンの甘辛さと生クリームのコクがベースですが、本格的な「麻辣」の刺激をしっかり感じたい方は、仕上げに「花椒粉」をプラスして。クリーミーな優しさの後にやってくる、ピリリとしたシビれがクセになること間違いなしです!

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    ガスコンロ(グリルを含む)・ガスオーブン使用時のお願い

    おわりに

    デリシア調理イメージ

    今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。
     
    自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)
     
    また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
    専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)
     
    ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
    (※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

    • このレシピ監修者

      東京ガスコミュニケーションズ株式会社

      東京ガスコミュニケーションズ株式会社

      東京ガスのグループ企業として、「エネルギー」「食」「住」に関するプロモーションを行っています。特に東京ガスの料理教室を長年にわたり運営しており、最近では、食で社会の課題を解決する「SDGs×食」をテーマにしたキュレーションサイト「weeeat!(ウィート)」を立ち上げました。

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    公開日:2026.4.21

    最終更新日:2026.4.21

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