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こんにゃくときのこのベーコンソテー

【レシピ】お弁当のおかずにも!「こんにゃくときのこのベーコンソテー」

きのこと合わせたこんにゃくが主役のおかずです。お弁当のおかずにもぴったりです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】

最終更新日:2024.12.19

「こんにゃくときのこのベーコンソテー」の材料2人分

  • ベーコン(スライス)2枚
  • コンニャク200g
  • シイタケ2枚
  • シメジ1/2パック
  • エリンギ1本(約40g)
  • サラダ油大さじ1
[A]
  • 醤油大さじ1
  • みりん小さじ1
  • 少々
  • コショウ少々

作り方

1

ベーコンは2cm幅に切ります。あく抜きしたコンニャクは手でちぎります。 キノコ類は食べやすい大きさにします。

2

調理写真

フライパンにコンニャクを入れて中火にかけ、音が鳴るまで乾煎りします。

3

2にサラダ油とベーコン、キノコ類を加え、焼き付けるように炒めます。 全体に焼き色がついたらAを加えます。

4

調理写真

香ばしく炒め合わせたら、器に盛ります。

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ガスコンロ(グリルを含む)・ガスオーブン使用時のお願い

おわりに

デリシア調理イメージ

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。
 
自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)
 
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)
 
ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
(※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

  • このレシピ監修者

    東京ガスコミュニケーションズ株式会社

    東京ガスコミュニケーションズ株式会社

    東京ガスのグループ企業として、「エネルギー」「食」「住」に関するプロモーションを行っています。特に東京ガスの料理教室を長年にわたり運営しており、最近では、食で社会の課題を解決する「SDGs×食」をテーマにしたキュレーションサイト「weeeat!(ウィート)」を立ち上げました。

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公開日:2024.12.13

最終更新日:2024.12.19

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