グリルで「揚げない簡単唐揚げ~オレンジ風味~」
![揚げない唐揚げ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130920/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130920-MainImage_DE910876-medium.jpg)
隠し味のマーマレードが自然な甘みとほのかな香りを加えた絶品から揚げ!沢山の揚げ油を使わなくて済むのでとっても手軽です♪
グリルで唐揚風に! 彩り野菜と「豚カラ風丼」
![豚カラ風丼](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130924/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130924-MainImage_DE910386-medium.jpg)
揚げ油を使わずに、豚肉をグリルで唐揚げ風に仕上げ、カラフルな野菜と一緒に丼にしました。
「グリルでノンフライから揚げ~トマトみぞれ添え~」
![ノンフライから揚げ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130928/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130928-MainImage_DE1002570-medium.jpg)
グリルでヘルシーにから揚げを作り、トマトみぞれを添えてさっぱりといただきます。
本格!「サウザン・フライドチキン」
![サウザン・フライドチキン](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130934/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130934-MainImage_DE1002087-medium.jpg)
出来立てのフライドチキンは食欲をそそります。絶妙にブレンドしたスパイスが香る、食卓の人気者です。
「鶏ササミとグリーンアスパラガスの春巻き」
![鶏ササミとグリーンアスパラガスの春巻き](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130940/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130940-retina_4449_-medium.png)
さっぱりとした味のヘルシーな春巻きです。
「生姜としそのミルフィーユかつ」
![生姜としそのミルフィーユかつ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130948/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130948-retina_MainImage_DE1003739-medium.jpg)
身体の温まる生姜とシソ(大葉)を豚肉で包み、ミルフィーユ状に仕上げたやわらかくジューシーなノンフライカツです。
揚げない「豆腐とチーズの焼き春巻き」
![豆腐とチーズの焼き春巻き](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130956/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130956-retina_foodpic7947499-medium.jpg)
皮はパリパリ、中から熱々のチーズと豆腐がとろけだす、揚げたてがおすすめの一品です。
かつお節で揚げ出し豆腐「土佐豆腐」
![土佐豆腐](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/130962/MIGRATEDIMAGE-topic_item-130962-retina_MainImage_DE1001943-medium.jpg)
オーブンを使って一度にまとめて揚げ焼きにする豆腐料理です。熱々のかけ汁と薬味でいただきます。