「塩豚とカボチャの重ね蒸し」の材料(4人分)
豚肩ロース(塊)・・・300g
塩・・・小さじ1
カボチャ・・・400g
インゲン・・・100g
[A]
酒・・・大さじ1
水・・・大さじ1~2
[酢醤油ダレ]
砂糖・・・大さじ1/2
酢・・・大さじ1/2
醤油・・・大さじ1/2
ゴマ油・・・大さじ1/2
炒りゴマ(白・・・大さじ1/2
コショウ、山椒など・・・適宜
【準備】
豚肉は塩を全体にすり込みます。
ポリ袋に入れ、冷蔵庫で一晩以上おいて塩豚を作ります。
【作り方1】
カボチャは5~6㎜厚さに切ります。インゲンは3㎝長さに切ります。
【作り方2】
塩豚は繊維を断ち切る方向でスライスし、さらにたたいて厚さを均一にします。
【作り方3】
フライパンにカボチャ、2、インゲンの順に広げ、Aを入れて蓋をし、コンロ調理タイマーを10分に設定して蒸します(中火~弱火)。
途中水がなくなるようであれば足します。
【作り方4】
器に3を盛りつけ、調味料を混ぜ合わせて酢醤油ダレを作り、添えます。
「塩豚とカボチャの重ね蒸し」のコツ・ポイント
・塩豚の塩の量は豚肉の重量の2%です。
・塩豚は冷蔵庫で5日間保存することができます。
・塩豚はスライスした後にたたくことで厚みが均一になり、蒸し時間が短縮きます。