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王道の醤油生姜唐揚げ

【レシピ】王道の「醤油生姜唐揚げ」

卵入りでふんわりジューシーに仕上がる唐揚げ。ニンニクは使わず、生姜で下味をつけ、ニオイが気にならない仕上がりでお弁当にもおすすめです♪管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】

最終更新日:2026.5.13

「醤油生姜唐揚げ」の材料
作りやすい分量

  • 鶏モモ肉 1枚(300~350g)
[A]
  • 醤油大さじ1
  • 大さじ1/2
  • ショウガ(すりおろし) 1片分
  • 溶き卵1/2コ分
[B]
  • 片栗粉大さじ2~
  • 薄力粉大さじ2~
  • 揚げ油適量

作り方1

鶏モモ肉は余分な脂や筋を取り除き、ひと口大に切ります。

作り方2

 1をボウルに入れてAを順に加えてよくもみ込み、30分ほど置きます。

作り方3

2をもみ込み直し、Bをまぶします。

作り方4

  • 揚げ鍋に唐揚げを入れているところ

    TOKYO GAS

  • 唐揚げを揚げているところ

    TOKYO GAS

    揚げ油を温度調節機能で160℃に設定します。

    3の形を整えて、1分半~2分ほど揚げて取り出します。

    作り方5

    • 唐揚げを二度揚げしているところ

      TOKYO GAS

    • 唐揚げを二度揚げしたのを取り出すところ

      TOKYO GAS

      揚げ油を温度調節機能で200℃に設定します。

      4を戻し入れて30秒~1分ほど揚げ、良い揚げ色がついたら取り出します。

      作り方6

      唐揚げを入れたお弁当

      TOKYO GAS

      冷めてもやわらかい食感で、お弁当にもぴったりです!

      「醤油生姜唐揚げ」のコツ・ポイント

      「卵入りの衣」でふんわりジューシーをキープ!

      衣に卵を加えることでお肉の表面をコーティングし、肉汁をぎゅっと閉じ込めます。揚げたてはもちろん、時間が経ってもパサつかず「ふんわりジューシー」な食感が続くので、冷めても美味しいお弁当の主役にぴったりです。

      「ニンニク不使用」の生姜仕立てでお弁当に最適!

      下味にはニンニクを使わず、生姜をしっかり効かせるのがポイント。ニオイが気になりにくく、あっさりとした味になるので、お弁当にも安心して入れられます。生姜の香りがお肉の旨味を引き立て、飽きのこない上品な味わいに仕上がります。

      「温度調節機能×二度揚げ」でサクふわ食感を極める!

      まずは温度調節機能を160℃に設定してじっくり揚げ、一度取り出して余熱で火を通します。仕上げに温度を200℃に上げ、短時間で「二度揚げ」をするのがコツ。温度調節機能で温度を管理することで、卵入りの衣でも焦がさず、外はカリッと中は極上のジューシーさに仕上がります。

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      ガスコンロ(グリルを含む)・ガスオーブン使用時のお願い

      おわりに

      デリシア調理イメージ

      今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。
       
      自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)
       
      また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
      専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)
       
      ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
      (※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

      • このレシピ監修者

        東京ガスコミュニケーションズ株式会社

        東京ガスコミュニケーションズ株式会社

        東京ガスのグループ企業として、「エネルギー」「食」「住」に関するプロモーションを行っています。特に東京ガスの料理教室を長年にわたり運営しており、最近では、食で社会の課題を解決する「SDGs×食」をテーマにしたキュレーションサイト「weeeat!(ウィート)」を立ち上げました。

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      公開日:2026.5.13

      最終更新日:2026.5.13

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