ヘルシー!「台湾風お揚げのそぼろ丼」
![台湾風お揚げのそぼろ丼](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146569/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146569-MainImage_BA1001008-medium.jpg)
油揚げを細かく刻んで作る甘辛そぼろをご飯にのせ、ヘルシーな丼に仕立てました。肉のそぼろに負けないコク深い味わいに、台湾でよく使われる五香粉がふわりと香ります。多めに作って常備菜やお弁当にもおすすめです。
おつまみにも!「油揚げのお好み焼き風」
![油揚げのお好み焼き風](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146573/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146573-MainImage_BA1001009-medium.jpg)
油揚げに具材を詰めて焼き、ソースやカツオ節をかければお好み焼き風の一品に!キャベツのシャキシャキ感と桜エビの香ばしさはおつまみにもぴったりです。
サケ缶と長ネギ入り「油揚げの和風キッシュ」
![油揚げの和風キッシュ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146577/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146577-MainImage_BA1001010-medium.jpg)
パイ生地の代わりに油揚げで作るサクサクヘルシーなキッシュです。サケ缶、長ネギ、隠し味に醤油を使って和テイストに仕上げます。
ジューシー! 豆腐入り「秋色お揚げの重ね煮」
![秋色お揚げの重ね煮](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146581/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146581-MainImage_BA1001011-medium.jpg)
豆腐入りのやわらかい肉あんを油揚げの間に重ねて煮る、ジューシーでボリューム感のある一品です。とろりとかかる銀あんが肌寒くなる季節にぴったりです。
ブランチやおやつに!「油揚げのガレット」
![油揚げのガレット](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146585/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146585-MainImage_BA1001012-medium.jpg)
油揚げに卵とチーズをのせてガレット風に焼き上げます。小腹がすいた時のおやつやおしゃれなブランチに、チーズの塩気がお酒にも合う、手軽な油揚げのアレンジメニューです。
油揚げが変身!「カリカリお揚げのキャラメリゼ」
![カリカリお揚げのキャラメリゼ](https://uchi-images.tokyo-gas.co.jp/uploads/topic_item/image/146589/MIGRATEDIMAGE-topic_item-146589-MainImage_DE1007410-medium.jpg)
油揚げをまるでパイ?!の様なお菓子に変身させましょう。ササッと作って、カラメルがパリパリのうちにお召し上がりください。