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【レシピ】ご飯のおかずにぴったり「鮭のみそマヨ焼き」

鮭と味噌マヨネーズは相性抜群!ご飯のおかずにぴったりです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。「子ども料理教室」で人気の高かったキッズメニューの作り方・コツをご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

最終更新日:2023.2.18

「鮭のみそマヨ焼き」の材料(6人分)

生鮭・・・6切れ(1切れ約50g)
塩・・・少々
味噌・・・大さじ1/2
マヨネーズ・・・大さじ3
青のり・・・小さじ1/2

[つけ合わせ]
キュウリ・・・1本
昆布茶・・・小さじ1

【作り方1】

生鮭は塩をふりしばらくおきます。

水気が出たらふき取ります。

【作り方2】

味噌とマヨネーズを混ぜ合わせます。

【作り方3】

キュウリの両端を切り落としてビニール袋に入れ、すりこぎ棒で袋の上からたたきます。

昆布茶を入れて混ぜ、しばらくおきます。

【作り方4】

1の生鮭を皮目を上にしてグリルの網に並べ、2を塗って焼きます。

   両面焼き水なしグリル 上・弱火 下・強火 5~6分
   片面焼きグリルの場合 1を皮目を下にして並べ、強火4分 返して2を塗って3分

【作り方5】

焼き上がったら青のりをふります。

器に盛りつけ、3を添えます。

「鮭のみそマヨ焼き」のコツ・ポイント

●キュウリはたたいて細かくなり過ぎないように注意しましょう。

ガスコンロ(グリルを含む)・ガスオーブン使用時のお願い

おわりに

デリシア調理イメージ

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。
 
自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)
 
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)
 
ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
(※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

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公開日:2018.1.29

最終更新日:2023.2.18

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