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【レシピ】やみつき! ハニーマスタード唐揚げ

【レシピ】やみつき!「ハニーマスタード唐揚げ」

大人向けのおつまみや、子どもが喜ぶお弁当を彩る洋風仕立ての唐揚げです。鶏ムネ肉を使った唐揚げにハニーマスタードソースをからめて仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガスコミュニケーションズ(株)】

最終更新日:2026.5.13

「ハニーマスタード唐揚げ」の材料
作りやすい分量

  • 鶏ムネ肉1枚(350~400g)
[A]
  • 小さじ1/3
  • 砂糖ふたつまみ
  • 大さじ1
[B]
  • 片栗粉大さじ2~
  • 薄力粉大さじ2~
  • 揚げ油適量
[C]
  • 粒マスタード大さじ2
  • ハチミツ大さじ2
  • マヨネーズ大さじ2

作り方1

  • 鶏むね肉の皮をはがしているところ

    TOKYO GAS

  • 鶏むね肉を棒状に切っているところ

    TOKYO GAS

    鶏ムネ肉は皮を取り除き、1.5cmの太さの棒状に切ります。

    作り方2

     1をボウルに入れてAを順に加えてよくもみ込み、30分ほど置きます。

    作り方3

     2をもみ込み直し、Bをまぶします。

    作り方4

    揚げ油を温度調節機能で180℃に設定します。

    3をカリッとするまで揚げて取り出します。

    作り方5

    ハニーマスタード唐揚げの出来上がり

    TOKYO GAS

    Cを混ぜ合わせ、4に添えます。

    「ハニーマスタード唐揚げ」のコツ・ポイント

    「スティック状」に切って食べやすさアップ!

    スティック状に切ることで、手に持って食べやすくなり、ソースも全体にムラなく絡みます。火の通りが早くなるので時短調理にもなり、お弁当の隙間にも詰めやすい、いいこと尽くめのアレンジです。

    ソースは「からめる」or「ディップ」でお好みに!

    はちみつの甘さとマスタードの酸味が絶妙なソースは、揚げたてにサッとからめれば「しっとり濃厚」な味わいに。別添えでディップすれば「サクサク食感」のまま楽しめます。パーティーやお弁当など、シーンに合わせて食べ方を選べるのが魅力です。

    「温度調節機能」でムネ肉をしっとりやわらかく!

    パサつきがちなムネ肉は、温度調節機能を180℃に設定して揚げるのがコツ。火力が安定することで加熱しすぎを防ぎ、ソースがよく絡む「しっとりやわらか」な食感に仕上がります。冷めてもかたくなりにくく、最後まで美味しくいただけます。

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    ガスコンロ(グリルを含む)・ガスオーブン使用時のお願い

    おわりに

    デリシア調理イメージ

    今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。
     
    自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)
     
    また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
    専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)
     
    ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
    (※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

    • このレシピ監修者

      東京ガスコミュニケーションズ株式会社

      東京ガスコミュニケーションズ株式会社

      東京ガスのグループ企業として、「エネルギー」「食」「住」に関するプロモーションを行っています。特に東京ガスの料理教室を長年にわたり運営しており、最近では、食で社会の課題を解決する「SDGs×食」をテーマにしたキュレーションサイト「weeeat!(ウィート)」を立ち上げました。

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    公開日:2026.5.13

    最終更新日:2026.5.13

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